身心容納之窗

身心容納之窗,眉下有痣


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

「驚人!六煞星對你的運勢究竟有何影響?揭開神秘面紗」

根據命理學的分析,六煞星可以分為「金、木、水、火、土、天煞」六種不同的類型。 這些類型在風水佈局中有著不同的應用,也對人的運勢有著不同的影響。 二、風水佈局中的應用 在風水佈局中,六煞星常常被用來分析住宅或辦公室的運勢。 對於風水師而言,佈局的目的就是在室內營造一個平衡、和諧的環境,並且讓它符合居住者的五行屬性。 因此,風水佈局中的六煞星需要根據居住者的出生日期以及其他相關因素進行分析。 三、風水佈局中的禁忌 在佈局過程中,六煞星也有一些禁忌需要注意。 比如說,天煞星屬於陽性,因此不應該放在臥室裡;而土煞星則應該放在客廳等地方,以避免影響家庭財運。 四、六煞星與命運運勢的關係 在命運運勢方面,六煞星也有著很大的影響。

陽台種樹:打造室內綠洲的必備指南

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【吳尚易八字】納音歌:甲子乙丑海中金。屬龍遇水則發?《神峰通考》:荒謬!生肖與八字根本毫無關係!

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梯間不是你家 亂堆雜物鞋櫃 恐被罰20萬元

梯間擺放雜物可依法處新臺幣4萬元以上、20萬元以下罰鍰,若肇致他人跌倒受傷,還可能被訴「過失傷害罪」而負民刑事責任。 (資料照) 社區常見住戶會將鞋櫃或雜物堆置樓梯間及共同走廊,造成鄰居困擾,除了會造成環境衛生髒亂,妨嚴重者甚至會影響公共安全及消防救災逃生。 台北市建管處表示,依據公寓大廈管理條例第16條第2項規定:「住戶不得於私設通路、防火間隔、防火巷弄、開放空間、退縮空地、樓梯間、共同走廊、防空避難設備等處所堆置雜物、設置柵欄、門扇 ... 等 」。 若經制止而不遵從者,可依法處新臺幣4萬元以上、20萬元以下罰鍰,並得連續處罰。 若肇致他人跌倒受傷,除可能被訴「過失傷害罪」而負民刑事責任外,如發生災害涉及妨礙人員逃生避難及影響消防救災者,也會依公共危險相關責任依法究處。

【群馬景點】吹割瀑布(吹割の滝),一訪魄力滿點的日本瀑布百選

吹割瀑布(吹割の滝)位於群馬縣片品川中游,是群馬縣最著名的觀光景點之一。其奇特壯觀樣貌被暱稱為東亞尼加拉瓜瀑布,並被選入日本瀑布百選之中。吹割瀑布形成主因為片品川日積月累的長期侵蝕,河床上岩石上因為地形的高度落差而被切割出許許多多裂縫,進而成為高低落差極大的奇特瀑布 ...

2024甲辰龍年十二生肖運勢解析 什麼生肖該安太歲、點什麼燈這篇文章告訴你

2024甲辰龍年到來,在期許新年新氣象之際,去廟裡安個太歲、點個光明燈、財神燈、文昌燈或姻緣燈,可是不少家庭的必要工作,畢竟來年順順遂遂誰不想!不過,點燈的種類那麼多,什麼生肖該點什麼燈,你是不是也霧煞煞不知如何下手。其實一點都不難,除了犯太歲要安太歲之外,本文參照 ...

【1969屬雞命運】51歲後怎麼樣

1969年是己酉雞年,這一年出生生肖雞五行屬土,性格外向張揚,待人熱情,知人善任,處事公正廉明,喜歡幫助別人,屬於良人。 69年屬雞人進入2023兔年54歲,生肖雞太歲沖原因,加之受到多顆兇星困擾,整體運勢並理想。 事業方面受兇星"豹尾"困擾,人到中晚年工作上有很多棘手難題困擾,藉自己實力會應。 財運方面會受到"大耗"兇星困擾,賺錢會變得,賺錢,守財,要自己勞動成果,不能有其他實際想法。 而感情和運勢方面會受到"欄杆"和"歲破"困擾,感情矛盾處理方面並理想,很多意見上持有態度,無法調和矛盾定會婚姻造成。 總來説犯歲年份,處事要,行事要低調,處理每件事才能讓運勢。 屬雞2023年衝歲人可新年前後,傳統民俗奉請太歲符擺放於牀頭櫃,寓意全年平平安安,心想事成,吉祥如意。

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